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【連假過後來甩油 跟著教練動一動】中秋過後,天氣轉涼,民眾除了注意保暖外,也要注意身體的健康,平時有在健身、運動,能維持良好的體態,也能使人心情更加愉悅。專業教練特別示範了三個平時在家就能簡單鍛鍊的健身動作。[good] http://t.cn/RcWaCLB #台灣身邊事# #台灣生活# ​