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【咖啡控必看!喝咖啡要健康 醫師揭秘「三杯」喝法】
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醫界喝咖啡喝成精還出書的台大醫生表示,咖啡利尿,因此喝咖啡時一定要伴隨水分的補充,而如果怕骨質疏鬆,更要鮮奶來補,所以一杯純咖啡、一杯白開水、一杯鮮奶的「三杯」喝法最適宜。
#咖啡·是一種生活方式#