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#台北公益馬拉松#即將周末登場,被稱為是「10年來最冷的馬拉松」。運動醫學專家林瀛洲建議手、腳、口、鼻、耳都要保暖。以不影響跑步的動作即可。他說「就運動生理而言,10度是對耐力運動最好的溫度,只要注意末梢保暖,若風阻不大,則選手的成績反而會提升。」*#台北公益馬拉松#大家一起為選手加油!