中時電子報

優質豐富的新聞媒體

歷史新聞 歷史新聞

【簡單瘦身法!研究:飯前喝水有助減重】為了多減幾公斤,還在節食餓肚子嗎?其實,瘦身也可以很輕鬆!國外研究發現,除了維持適度體能活動、健康飲食之外,如果再搭配吃飯前先喝水的習慣,就可以多減掉幾公斤,幫助減重事半功倍。http://t.cn/RyhuYKK ​