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#英國新聞# [失眠者快試試「4-7-8」睡眠大法]有失眠問題的人看過來!美國有位醫生首創「4-7-8」呼吸法,宣稱能讓人在1分鐘內入睡,被外媒封為最快的「睡眠大法」#NOWnews今日新聞網#詳情:http://t.cn/RA1RF7F