中時電子報

優質豐富的新聞媒體

歷史新聞 歷史新聞

【生氣1小時=熬夜6小時】愛生氣的人都是跟自己過不去!心理學家通過病例分析發現,生氣1小時造成的體力與精神消耗,相當於加班6小時。人的負面情緒得不到釋放,會導致血壓升高、胃腸紊亂、免疫力下降,引起皮膚彈性下降、色素沉著,甚至誘發疾病。所以,跟別人生悶氣反過來傷害的是自己。 ​​​​